上海体适能荣获“东方职业健身交流大会”年度培训机构奖，培训师章毓燕、刘运衡等四人荣获年度培训师奖。上海体适能受上海体育局委托组建上海队参加“2016 I-FIT中国国家职业健身教练专业大会”，取得全国团体第四名的好成绩，四位选手分别获得全国个人二等奖、三等奖和优胜奖的好成绩。上海体适能荣获“东方职业健身交流大会”明星培训机构奖，章毓燕、倪佩珧等老师荣获明星培训师金狮奖。

　　自2015年起，上海体适能受国家委托，开始撰写健身系列丛书，计划出版24本，第一本《办公室也是健身房》已于上海科学技术文献出版社正式出版，受到广大办公族的欢迎。上海体适能在上海市体育局委托下，成功承办“我是教练”第三季上海市体育行业职业健身技能大赛，在上海健身行业树立了广泛的影响力。

　　健身教练培训学校哪家好学费多少钱健身并非你照着别人的计划训练那么简单。想真正的练好身材，就必须学习专业科学的健身知识。健身行业在中国正在快速发展，学好健身不仅自己受用，还可以作为一份非常不错的职业去做。关于健身教练培训的学费目前并没有明确的规定，经过对健身行业的调查，一线城市的健身教练培训费用大概在两万元左右，二三线城市的培训费用在一万五左右。

　　因为现在影响健身教练培训的费用的原因有很多，不同的健身教练培训机构都有自己的收费标准，大家要想知道具体的收费标准，就需要具体到机构进行了解。

　　专业的健身教练培训机构一般都集中在一线城市，大家在选择的时候建议到一线的大城市选择专业的健身教练培训机构。主要是因为一线城市的健身教练培训机构的整体水平比二三线城市的机构要高。一线城市健身教练培训机构的健身理念比较先进、健身器械方面比较全面、指导的老师更加专业、教学环境要更加舒适。这就是为什么一线城市培训的学费高的原因了。建议大家，学习的话要学全能私教课程。这样既能接受到先进的健身器械的训练，还有专业的授课老师教学。只有把专业的健身知识和技能全部掌握了，才能保证你以后在健身房更好的发展下去。在培训机构毕业后，大多数学员会颁发毕业证、国职证书、专长证书，有了这些证书，再加上自己的专长能力，健身教练很容易在激烈的社会竞争中找到工作。

　　赛普健身教练培训基地是中国登陆新三板资本市场的健身教育企业，为中国培养私人健身教练数量居于前列的教育机构，目前已成功培养了私教数万余人!

　　希望每一位健身专业的从业者以获得赛普私教认证为荣，为了实现这个梦想。赛普不断对训练体系进行打磨，对教学体系进行研究完善，如今赛普将SPFT体适能训练体进行升级至90，致力于将它打造的更科学、高效，小伙伴们，对健身教练感兴趣的话就大胆尝试吧，就算以后没有从事私教行业，起码给自己练就一个健康有型的好身体。

　　长远来看健身教练行业前景不可估量，赛普健身是中国健美协会指定的零无基础私人健身教练职业教育培训基地，成立10年以来,始终致力于帮助私人教练建立卓越的职业发展通路。如果您正在考虑更换职业，或者热爱健身想成为一名高收入的健身私教，赛普健身欢迎您到校参观考察。

　　学的东西，实用不实用。健身和健美是完全不同的两个概念，也是不同的两种职业。健身最求的是“体适能”是让身体更协调，更健康。健美没别的，就是形体展示，获得荣耀感，但一般健美的人，身体都不怎么健康。学健身教练将来是要到健身房上班，你所学能不能解决会员疾苦，能不能把你的课卖给更多的人，是衡量课程优劣的标准。

　　证书是否国家和行业承认。证书是衡量能力的直接证明。自己机构颁发的，没有什么含金量，如果那家学校发展的不错，还好，如果学校倒闭，证就是废纸一张。

　　能就业不，给提供的就业单位靠不靠谱，其实一切都不重要，最后能不学到真东西是关键，有了本事，什么都好办。

　　我同学是在中体力健学的私教 ，证书那些还可以，我也看不懂，反正现在拿了证书在健身房做私教管理 。收入还可以吧。网上的学院广告多的一班学费都比较高 。

　　创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司。专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等，课程共分为3大领域：专业级领域、管理领域、创业领域。

　　鹏派国际健身学院，是中国首家集专业健身俱乐部和全能教练培训体系于一身的国际健身学院。旗下设有PEP鹏派健身俱乐部和鹏派教练培训基地。总面积超过4000平方米。投资额将近1000万。

　　北京健华国际健身学院——中国首家零基础以全能私人教练为核心的全能健身教练培训基地。学院秉承诚信办学、诚信教学的理念，为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才。

　　（1）冬季进行健身锻炼时热身活动要充分，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。

　　（2）衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。

　　（4）锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。

　　（5）应根据个质加以变换和调节，对心血管病患者，应禁止做急剧运动，运动量要循序渐进。患有呼吸系统疾病的中老年人，如老慢支、肺气肿、哮喘、肺心病、低血压等，应避免静止的肌肉用力。

　　先不说教练，单说健身，其实健身也就那么些方法，记住就行澳门游戏官方网站，没什么难度，但是对于身体的肌肉分部，各个部分不同的肌肉各适合什么样强度和方式的锻炼，还有锻炼后的拉伸（拉伸很重要，锻炼前热身也一样重要），有这么一句话，三分练七分吃，要有科学营养的能量补充才能更好的健身，教练这个职业需要你会说话，根据不同的会员综合情况制定适合不同会员的健身计划，对于一些减脂和恢复身体的会员要学会鼓励，教练这个职业不在乎你在哪里系统培训和学习，而是后期看你的服务能力，俗话说能抓住耗子的就是好猫，没人在乎你在哪学习，只在乎你对他（她）的态度，和服务。要切身为会员着想，这样做下去，你会很有人员，当然付出了，薪水和业绩，也就不是问题。服务行业靠的就是靠服务有的回头客。

　　至于在哪学习，我觉得没什么必要，你可以先从巡场教练开始干起，熟悉器械和学习健身动作，只要你能认线个月你会得东西就和几年的老教练没什么区别了，没必要去专门学一次，从做中学，是最快最有效的。

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